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Calculadora de tasa de alcoholemia (fórmula de Widmark)

Estima tu tasa de alcohol en sangre y en aire espirado con la fórmula de Widmark según lo que has bebido.

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Resultado orientativo: la tasa real depende del metabolismo, la comida y el momento de la curva de alcoholemia. El único valor con validez legal es el del etilómetro o el análisis de sangre. Si has bebido, no conduzcas.
Tasa en sangre (g/l)
0,40
Tasa en aire espirado (mg/l)
0,20
Alcohol puro ingerido (g)
26,0
Horas hasta tasa 0
2,6

Qué es la tasa de alcoholemia y cómo la estima la fórmula de Widmark

La tasa de alcoholemia es la cantidad de alcohol presente en la sangre, expresada en gramos por litro (g/l). La fórmula de Widmark, desarrollada por el químico sueco Erik Widmark en 1932, es el método de referencia para estimarla a partir de lo que una persona ha bebido, su peso y su sexo. Esta calculadora aplica esa fórmula y devuelve la tasa en sangre, su equivalente en aire espirado y el tiempo aproximado hasta eliminar todo el alcohol.

El resultado es orientativo. La tasa real depende de factores que la fórmula no recoge: si se ha comido antes o durante la ingesta, el ritmo al que se bebe, el metabolismo individual y el momento de la curva de alcoholemia en que se hace la medición. El único valor con validez legal es el que marca el etilómetro de la Guardia Civil o el análisis de sangre. Esta herramienta sirve para tomar conciencia del alcohol consumido, nunca para decidir si se puede conducir.

En España, la tasa máxima permitida para conducir es de 0,5 g/l en sangre (0,25 mg/l en aire espirado). Para conductores noveles —los que tienen menos de dos años de carné— y para conductores profesionales, el límite baja a 0,3 g/l en sangre (0,15 mg/l en aire). Superarlos es infracción y, a partir de 0,60 mg/l en aire, delito contra la seguridad vial.

Cómo se calcula la tasa de alcohol en sangre

La fórmula de Widmark es: tasa (g/l) = A / (r · P) − β · t. Cada término significa:

  • A: gramos de alcohol puro ingerido. Se obtienen multiplicando los mililitros de bebida por su graduación (en tanto por uno) y por 0,789, la densidad del etanol.
  • r: coeficiente de difusión del alcohol en el cuerpo. Es 0,68 en hombres y 0,55 en mujeres, porque el agua corporal difiere entre sexos.
  • P: peso en kilogramos.
  • β · t: el alcohol que el organismo ya ha eliminado, a razón de 0,15 g/l por cada hora transcurrida.

Ejemplo resuelto. Un hombre de 70 kg se toma 2 cañas de 330 ml de cerveza al 5 % y mide su tasa una hora después:

  • Alcohol puro: 2 × 330 × 0,05 × 0,789 = 26,0 g.
  • Tasa de pico: 26,0 / (0,68 × 70) = 0,547 g/l.
  • Tasa tras una hora: 0,547 − 0,15 × 1 = 0,40 g/l en sangre (0,20 mg/l en aire).

Está por debajo del límite general de 0,5 g/l, pero por encima del límite de 0,3 g/l que se aplica a conductores noveles y profesionales.

Casos prácticos

Caso 1: dos cañas, hombre de 70 kg

Tras dos cervezas de 330 ml al 5 %, un hombre de 70 kg alcanza 0,40 g/l en sangre una hora después de empezar a beber. Tardaría unas 2,6 horas en eliminar todo el alcohol. Aunque no supera el límite general, sí rebasa el de 0,3 g/l de un conductor novel.

Caso 2: dos copas de vino, mujer de 60 kg

Una mujer de 60 kg toma 2 copas de vino de 200 ml al 13 %. Dos horas después, su tasa es de 0,94 g/l en sangre (0,47 mg/l en aire): casi el doble del límite general. Necesitaría más de seis horas para eliminar el alcohol. El menor coeficiente de difusión de la mujer (0,55 frente a 0,68) hace que, a igual ingesta y peso, alcance tasas más altas que un hombre.

Caso 3: una copa de licor, hombre de 85 kg

Un hombre de 85 kg toma una copa de 44 ml de un licor al 40 % y mide su tasa justo después: 13,9 g de alcohol puro le sitúan en 0,24 g/l. Está por debajo del límite general, pero rozando el de los conductores noveles.

Errores comunes al estimar la alcoholemia

  • Creer que el café o la ducha fría reducen la tasa. El alcohol solo se elimina con el tiempo, a un ritmo fijo de unos 0,15 g/l por hora. Nada lo acelera.
  • Confundir g/l en sangre con mg/l en aire. Son escalas distintas: el límite de 0,5 g/l en sangre equivale a 0,25 mg/l en aire.
  • Olvidar que el límite de los noveles y profesionales es más bajo. Con menos de dos años de carné, el máximo es 0,3 g/l, no 0,5.
  • Pensar que con poca cantidad no se da positivo. Una mujer ligera con dos copas de vino puede superar holgadamente el límite, como muestra el caso 2.
  • Tomar el resultado como permiso para conducir. La estimación es teórica; la medición oficial puede diferir y la única decisión segura es no conducir tras beber.

Fuentes normativas

Preguntas frecuentes sobre calcular tasa de alcoholemia

¿Cuánto alcohol puedo tomar para no dar positivo?

No hay una cantidad segura, porque la tasa depende del peso, el sexo, la comida y el tiempo. Un hombre de 70 kg llega a 0,40 g/l con solo dos cañas. Para conducir sin riesgo, la única opción fiable es no beber nada de alcohol.

¿Cuál es el límite de alcohol para conducir en España?

0,5 g/l en sangre (0,25 mg/l en aire espirado) para la mayoría de conductores, y 0,3 g/l en sangre (0,15 mg/l en aire) para noveles con menos de dos años de carné y para conductores profesionales.

¿Cuánto tiempo tarda en bajar la tasa de alcoholemia?

El organismo elimina alrededor de 0,15 g/l por hora. Una tasa de 0,40 g/l tarda unas 2,6 horas en desaparecer; una de 0,94 g/l, más de seis horas.

¿Por qué las mujeres alcanzan más tasa que los hombres con lo mismo?

Porque el coeficiente de difusión del alcohol es menor en mujeres (0,55) que en hombres (0,68), debido a la diferente proporción de agua corporal. A igual peso y consumo, la mujer presenta una concentración de alcohol más alta.

¿La calculadora vale como prueba ante un control?

No. El resultado es una estimación teórica con la fórmula de Widmark. El único valor válido legalmente es el del etilómetro homologado o el análisis de sangre.

Datos verificados con fuente — Reglamento General de Circulación (RD 1428/2003), art. 20 — tasas de alcohol permitidas. Última verificación: 2026-06-26.

Fuentes oficiales